鹿念乔停下动作，想了一会儿才记起来是李阳的声音，她睁开双眼，把手指从鼻梁上拿了下来，看了看其他人也停了手上的工作，语气平静：“我经常画画，眼睛会不舒服，这是我跟着中医老师傅学的能够缓解眼疲劳预防近视的动作。”

李阳听了，立刻露出一脸鄙视，前面就看见她已经做了一次了，他这次实在没忍住来问她，结果她还是在说一些假太空的话，还预防近视，近视能预防吗？没看见办公室里就她一个新来的没带眼镜吗？

鹿念乔看他又不信，懒得与他争辩，爱信不信。

正要继续自己的动作，齐大师就走了过来：“小乔，你这动作可以教一下我们吗？”

“当然可以。”眼保健操并不难，大家都是可爱的人，她喜欢直接一点的人，不喜欢李阳这种暗搓搓想占便宜，见占不到便宜后就翻脸的人。

其他人也站了起来，围在鹿念乔的桌前，他们不是李阳，自己无知就什么都不信，干他们这行要想长久，眼睛和手是最重要的，所以即使学了没用，也要跟着学，万一出现了个万一呢！

“你们跟着学就行，总共四个步骤，每个步骤做四遍。”鹿念乔省略了两个动作，眼保健操还不知道要什么时候出来呢，看他们的样子就知道现在眼保健操肯定还没有出来，或者还没有普及，所以适当的删减步骤省略名字对大家都好。

做完两个步骤，她看了看孙主任后面的李阳也站在后面闭着眼睛做眼保健操，内心无语，都嫌弃了，还做！

给他们严格示范了步骤以后，鹿念乔想着好人做到底，就说：“我们长期画画，比较容易眼疲劳，所以大家可以每工作一小时，就休息五到十分钟，出门换换视野，多看一下远方。”

做完一遍眼保健操后，齐大师并没有立刻拿起桌上的眼镜戴上，而是仔细感受一下，发现刚刚一直盯着画稿产生的眼睛酸软竟然真的有所减轻。