然后开始热身活动，每个组员的后背贴上刚才的A5白纸，让小组成员依次写下对方眼中的自己，不署名。

等正式活动开始的时候，许佳菱让组员在彩色卡纸上画家庭树，可以涂上自己喜欢的颜色，把家庭成员包括自己作为树上的苹果。（可以根据自己内心最真实的想法，把代表每一个家庭成员的苹果画的离自己远或是近）

许佳菱看着每一个组员在落笔画下一颗大树之后，都停了笔。大家都在思考把自己作为一颗参考物‘苹果’，那么其他苹果该画在哪里。

没有一个人是在不假思索下，画出全部代表家庭成员的苹果。

十分钟过后，许佳菱请他们依次分享自己手中的画。

有一个组员三颗苹果是形成三角形形式生长，父母平衡在底，自己在顶端。这是许佳菱穷尽一生也画不出的家庭树。

其中印象最深的，是一个平时比较寡言的女生，她的家庭树上本应该有四颗果子，可奇怪的是，有一颗苹果被她画到了树冠外的空白处上，孤零零的浮在空中，没有任何依托。

轮到她分享时，听她说那颗被排除在树冠之外的苹果，是自己的父亲。

她的父亲常年酗酒，脾气暴戾，经常打骂自己的妈妈，还有她和弟弟。她说妈妈一直护着他们姐弟二人，她最大的梦想就是赚钱买大房子，把妈妈跟弟弟接到一块住，逃离她的父亲。

她说着眼泪就掉下来了，许佳菱握住她的手，说：“多想想妈妈，至少她是爱你和弟弟的。”

许佳菱看着那张画上被隔离在外的那颗苹果，又喃喃重复了一遍：“至少妈妈是爱你的。”

其余组员的分享基本大同小异，无非是些兄弟姐妹小时候闹矛盾，有比较难忘的挨揍经历。这些与其说跟自卑感的形成有关，倒不如归类为童年趣事的分享。

活动最后的畅谈环节，许佳菱给的标题是：想象十年后的自己。

有几个同学说了类似的期待，“有幸福的家庭，满意的工作，最好还有两个孩子。”

“还得一个男孩儿一个女孩儿。”另一个插了一句。

另一个分享说：“希望到时候可以有自己的大金毛，开着甲壳虫带大金毛去兜风。”

黄悦希望的十年后，“开着一家宠物店，已经嫁给了自己现在的男朋友，还有一个可爱的小男孩。”