在洛河边连续训练了两日之后，这里的河水变得平缓，对李牧炼体帮助甚微，于是李牧决定去另找一处地方训练。

在民宅当中与龙门镖局的两人告别，在临别之际，大块头已经醒了过来，燕莫笑告诉了李牧一处地点，沿着这条洛河向下游走，会有一道分支，那道分支的下端处就有一处瀑布。

李牧按照燕莫笑所说的方向，朝着洛河的下游方向走去。

一路向前，沿着洛河前进，李牧在穿过一片山林以后，终于看到了那

处瀑布。三十多米的山崖，显得瀑布水流冲击特别厉害，李牧满意的点点头，从上面一跃而下，径直的潜入崖底的石潭之中。

不一会儿便抱着一条鱼来到岸边，开始起火做饭，不多时随着炊烟的袅袅升起，李牧将处理好的鱼串好放在了架子上。

在谷底的那段时间，虽然自己的厨艺进步不大，但是起码做出来的东西已经能够让人下咽了。

经过一番简单的烤制，这鱼最终烤糊了，李牧看着眼前已经焦黑的烤鱼，不死心的扯下一块，放到嘴里尝了尝：“○|￣|_”

将烤鱼放到一边，李牧脱下上衣和外裤，将草药汁涂抹全身之后，踏过水面来到了瀑布底下。

“我去…咕噜咕噜…”李牧甚至连一句完整的话都说不出来，被从崖底瀑布瞬间冲了出来。

再次落到水潭当中的李牧，费了好大的力气才重新游了上来，向外咳出两口水来，自己确实有些高估自己，也低估了这三十米瀑布的冲击力。

李牧爬到岸边，不敢直接冲进瀑布底下，而是从另一侧绕过去，从最边缘慢慢的往里进。边缘的水流没有中间冲力那么大，李牧还是能够承受住的。