沈宴欢的打算是让三七先熟悉个几天，然后再在双手双脚上绑上沙袋，之后再慢慢增加沙袋，等什么手上脚上负重十斤出拳都有正常的速度，什么时候再进行下一步。

别看方法笨，但效果确实不错。

要是三七是正常的情况，沈宴欢肯定会换另外一套方法，可她现在是处于失忆的特殊情况，太复杂的东西反而不适合她。

沈宴欢尽量把所有的东西都弄得简单，让她可以听一次看一次就能明白。

嘱咐完三七后，沈宴欢就让她自己先练着了。

再转身去看文竹，此时的文竹虽然满头大汗，脸也热的通红，可到底还是坚持下来了。

两人的事她都安排好了，一时之间沈宴欢倒是闲了下来。

她干脆慢悠悠的在这“练武场”里逛了起来。

而之前一直看着沈宴欢这边的那群人，见到沈宴欢只是让自家少帮主蹲马步，然后再教了另外一个人一套简单的拳法，就东看看西摸摸的瞎逛去了。

一时间失望至极，她们还以为这位传说中的人物有多厉害呢，没想到第一天教学竟然只有这些。

众人不约而同的在心里想着，自家帮主和少帮主不会是被人骗了吧，这人不会是什么沽名钓誉之辈吧。

而且看她带了一大群人上山，不会就是打着混吃混喝的想法吧？

想到这里，众人看沈宴欢的眼神就有些不对劲了，其中一个脾气比较急躁的人越想越觉得咽不下这口气，眼看着沈宴欢刚好要从她身边路过，直接就伸手将人拦下了。

“等一下，我想跟你打一架。”

“你说什么？”这一瞬间沈宴欢甚至怀疑了自己的听觉是不是出现了问题。

“我想跟你打一架。”

见沈宴欢反问，那人没有丝毫的犹豫，声音异常坚定的又说了一遍。

今天有她在，绝不会再让帮主和少帮主受人蒙骗，她一定要拆穿她招摇撞骗的把戏，好让帮主和少帮主看清这人的真面目。

“你想跟我打架？”沈宴欢有些不太能理解这人的脑回路，她刚刚好像没惹到她吧？