所以我认为这个病无论怎么治疗，都要先把脾给养好，不解决根本问题就是在掩耳盗铃。

糖尿病发展严重的时候不光是肾不好，身体各个脏腑都会出现问题，针对出现问题的地方去治疗、预防病情扩散这没毛病，但也别忘了养脾。

古人其实治疗这个病的成功案例是很多的，那时候的人不像我们现在这样，成天没什么运动，不是坐在那看电视就是玩电脑，要么就是躺着刷手机，上个厕所都懒得下床。

过去治疗这病，方法很简单，就是每天徒步走上好几个时辰，然后吃些清淡好吸收的食物，而且还要少吃。（张宝，你看到这千万别去效仿大量运动啊，你现在都在透析期间，并不适合，运动对你来说消耗元气太大，你可以试着静坐、打坐补充元气。）

不像我们现代人，美食的诱惑那么多，不是炸鸡就是蛋糕、小烧烤、小饮料、小奶茶、咖啡啥的，各种小海鲜。就连水果都新培育出那么多种，变着花样勾起我们对美食的欲望，少让你吃一样都不行。

那时候人家吃的是什么啊，人家吃的肉和咱们现在吃的能一样吗？所以现在这病才这么难治。

再绕回刚才的话题，咱们现代人得的寒症这么多，其实也跟过去的生活方式不同有关系。

之前不是说了么，血行风自灭，现在还有几个人上班能累出一身汗的？为啥出汗？因为你热啊，在再冷的天只要你运动量到了，身上一热就肯定出汗。

就算你有高强度的工作，能出一身汗，但你能保证不喝点凉啤酒、小冰水爽爽口吗？

咱姥爷、爷爷那辈人，当然我指的是40年代生人的那些人，你姥爷爷爷要是和我父亲年龄差不多，50年代、60年代的不算。

50年代、60年代的人，是被西方文化影响的第一批人，他们身体状况绝对没有40年代生人那么硬朗，甚至能活过他们的都少得可怜。

他们那辈人，人家也喝酒，但是人家不管啥季节，喝白酒永远都是要烫得热热的，再加上他们白天高强度的工作或是劳作，人家一天身体都是热乎乎的，而且我们东北以前都睡火炕，无论你是城里还是农村，只要是平房家家都一样。

那他们得风湿骨病的几率就小啊。你再看看现代人，大冬天的露个脚脖子，脚脖子一受寒，那往后要孩子都费劲，一个个还觉得自己挺美，说啥自己要当丁克不要小孩，话都这么说，其实生不生得出来自己心里没点数吗？

好了，一聊又跑题了，说这些没别的意思，就是想告诫现在的年轻人，别看你现在年轻，不注意身体，往后病找上来了，苦的是咱们自己。

在美和健康面前，健康永远是第一位的，要不然你说你一身病，在床上吃在床上拉的，还咋美啊，对吧。

好了，最后，我祝愿我的粉丝宝宝，张宝宝能够早日康复，并把我所做的功德回向给他。

诸佛菩萨如何回向我亦如是回向。

()