刮的他透心凉。

随着那道风往前，只留下了一句话。

“记得热身。”

纪兮知最后给越修安留了四个字。

她的确已经很久没有长跑过了，之前考研的那段日子，跑步都只能在小区跑，学校跑，上次节目录制也在平安村，山路多，不好跑。

这次节目组定在平原拍摄，四周还有这么多植物，空气清新环境好。

她是真的想运动跑步了！

纪兮知热完身便兴致高昂的跑了出去。

步伐稳健、呼吸均匀，连跑步的动作都十分标准。

【艹哈哈哈哇哈哈哈哈，怎么会如此离谱，全网都等着她搞骚操作，结果她要靠实力过去！】

【哈哈哈对不起，越修安的表情，我笑到太平洋去了！】

【知知看起来很快乐，她是真的想跑，真的！！！】

【惨还是越修安惨，好不容易聪明一次，结果大佬说她今天不想飞，想跑！】

【我真的会笑死在这个节目里吧，生活大体验改名爆笑大体验吧！】

弹幕粉丝都快笑吐了。

现场越修安也快热身热吐了。

他是常年在健身房健身，但是做得都是一些器械方面的运动，长跑这种事情，他不在行啊！

再加上，长跑本来就需要一些技巧。

越修安速度时快时慢，跑到最后，整个人都快瘫了。