“那可不，很正式的。”

第130章 醍醐灌顶

李毅将两张奖状放在了包里，脱了外套，对着于大海说道：

“真是好久没来了，我先练练。”

“哎哎哎。”

于大海赶紧制止了他的愚蠢行为，说道：

“先去跑两圈活动活动，做好了热身运动，再过来。”

“行吧。”

李毅只脱了一件外套，就跟着俞小宝去跑圈了。

等到活动出了一身汗，他才再次站在了篮球场上。

不知道是不是错觉，自己总感觉躺在床上的这两天，身体有些变化。

于大海只让他做些恢复训练，李毅便找了个没人的半场，自己先练练投篮。

果然手生了呀。

李毅训练开始的中距离投篮竟然命中率不佳，但等到三十个之后，手感就有所恢复，中间更是连续命中了二十几个中投。

试试三分怎么样？

李毅站在了三分线外，从左侧底角、左侧45°三分线、弧顶、右侧45°三分线到右侧底角。