“要用腰和腿部的力量，出拳的同时加上转体。收回的时候，恢复准备姿势。你的重心不对。”顾纳兰上前，双手扶着他的肩膀，再次调整重心。

他说话时，气息拂过易霄的肩窝处，易霄觉得痒，不动声色缩了缩脖子。

顾纳兰一怔，放开了易霄的肩膀。“你自己来吧。”

“好，你尝试着用这个动作打沙袋，但是不要真的用力打，对，轻一点。”

“你拳头最硬的地方用力，直接出，不要打弯。”

“打你眼前这一块，视线瞄准。对，轻轻试一下。”

几个动作上手，易霄很快就掌握了基本的要领。他是真的很聪明，一学就会。

来来回回做这几个动作，易霄觉得浑身的劲都无处使，猛地一个发力想要创造出漫画里，主人公一拳把沙袋打飞的效果。

顾纳兰一步滑到了他前面，一伸手，擦着沙袋握住了他挥出的拳头。

易霄心脏漏跳一拍，这一拳可不怎么轻，几乎用了七八分力道。顾纳兰看似轻松地接住，实则手臂上的青筋突起，肌肉也在一刹那收紧。

紧张。顾纳兰在一瞬间对易霄的不知轻重感到有些恼火和后怕。

顾纳兰看向他的眼神有些深，半晌放开了他的手，对不明所以的易霄沉声说，“先不要那么用力打沙袋，你的手套不合适，也不知道怎么掌握力度，手腕容易受伤。”

易霄反应过来，也不知道自己是哪根神经不对了，亏自己还是个骨科医生。确实有些鲁莽了，微微撅了撅嘴，嘟囔道，“知道了。”

顾纳兰觉得可能是自己说话的语气不太好，便柔声说，“先练好这几个动作，之后就可以试试了。”

易霄低低“唔”了声就没再理他，继续反反复复做那几个动作。到后来，形式上和标准动作已经相差无几了。顾纳兰知道，易霄和Kevin一样，技巧方面容易克服，但是力量不够。

一个小时的课结束，比平时易霄下班还早。

易霄摘了额头上的发带，微卷的刘海一掀，立刻垂下来。他拿发带当毛巾，擦了脸颊和脖子上的汗珠，一边撩着衣服扇风，看着顾纳兰说，“辛苦了。”

顾纳兰点点头，瞥见他衣服下白皙光洁的皮肤，和线条不怎么分明的腹肌，锁骨处还有看不分明的红痕。他喉结动了动，匆忙移开视线，然后表情从课上的严肃，变成了温和，“第一节课感觉怎么样？”

老师专业认真，环境优美舒适。客套话几乎脱口而出，最终还是止住。易霄仔细地考虑了半晌，“运动完还挺开心的，”他突然笑了，眼睛有些弯，“下节课我还会来的。”