接下来将煮好的腊肠切丁。

开猛火，烧锅，放油。

等油锅一热，将切丁的黄瓜倒入油锅翻炒，翻炒几下，倒入胡萝卜。最后再放切丁的腊肠。

放盐，翻炒均匀，最后倒入米饭。

加两三滴生抽，调色。再放点胡椒粉。起锅的时候再放点葱花点缀一下。

平底锅已经烧热，将搅拌好的鸡蛋面粉倒入平底锅，摊鸡蛋饼。

鸡蛋饼一好，就将刚炒好的饭倒在鸡蛋饼上面。最后将鸡蛋饼一卷，再拿番茄酱在鸡蛋饼上面画两道，蛋包饭就做好了。

接下来，陆湛又用胡萝卜配豌豆加腊肠炒了一份饭，同样用鸡蛋饼一卷，美味蛋包饭出炉。

“蛋包饭好了！”

陆湛将蛋包饭端出来，放在折叠桌上面。

高新看到吃的，眼睛都在发亮。

陆明羽说道：“我先尝尝。”

起身，洗干净手，拿起一个蛋包饭咬了口，连连点头，对陆湛竖起大拇指。

陆明羽招呼一声，“高新，你也吃。”

高新早就在等这句话，拿起蛋包饭，狠狠咬一口，满嘴的炒饭味，还有鸡蛋饼的香味。食物混在一起的味道，让高新的味蕾兴奋得跳舞。

高新露出满足的笑容，真好吃！