要求看似很简单，陆湛却迟迟没办法进入状态。

因为他头很痛，头一痛，心就不定。心不定，就无法清除杂念，自然也就不能进入状态。

陆湛暗叹一声，睁开眼睛，看着窗外，神情丝丝落寞。

自从生病后，陆湛医院，家里两边跑。这几年，陆湛没有出过一趟远门。

一方面是因为没钱，还有就是陆湛的性格有点闷。

以前学校的同学，评价陆湛，说陆湛闷骚。

闷骚二字，道尽陆湛的性格特点。

身患脑癌，从最初的慌乱，绝望，到如今的坦然，平和，这期间究竟经历了多少次痛苦挣扎，只有陆湛自己清楚。

看着对面房顶上的小鸟，陆湛突然笑开了。

不是第一天头痛，这三年都是这么忍过来的，今天他一样能忍。

至于心中杂念，无非就是因为患得患失。他连死都不怕，又何必一味的患得患失。如果他真能修成《养生诀》，那是他命不该绝。如果修不成，大不了一死了之。还能替陆明羽减轻负担，让陆明羽喘口气。

有这栋房子在，陆明羽再好好攒个几年，将欠债还清。如果愿意的话，再找个老伴，下半辈子也就不用愁了。

陆湛再次闭上眼睛，心无旁骛，摒除杂念，整个人像是老僧入定，又像是进入另外一个境界。只见陆湛嘴角含着笑，像是睡着了一样。

此时，陆湛正按照《养生诀》的法诀，配合呼吸吐纳，引导气息沿着身体经脉流动。

有完整的修真记忆，修炼《养生诀》对陆湛来说，并不是一件太难的事情。

只是引导气息在身体里流动，并没有出现那种很玄妙，只可意会不可言传的感觉。