隐蔽的小山村中，陈昊带着小风在院中修炼，最为基础就是蹲马步了，而且很严格。

“双腿不要发颤，给我站直了，双手放稳，对，不要乱动，颤抖什么，这都是没用的，要是受伤的水倒了一点，就一鞭子，要是碗摔破了，就是十鞭子，知道吗”陈昊化身一个严格的教官，手中鞭子也是特制的，不会皮开肉绽，但会痛入骨髓，绝对是惩罚利器啊。

小风是咬着牙坚持着，因为那种痛苦，刚刚让他尝试过了，但再也不想要尝试了，一点都不要，实在是太痛苦了，这简直就是恶魔一般手段，坚持，必须要坚持住，眼神之中紧紧的盯着手中两个碗，还有碗里的水，不能倒，不能有任何的机会给他，绝对不能啊。

不过第一天总会出错的，狠狠地一鞭子，在一鞭子的抽在自己的悲伤，真是太疼了。

“不要怪我，只有在强大压力下，才能尽快的学会，好了，今天就到了，去洗药浴吧。”陈昊打了十鞭子之后，就让去洗药浴，，已经在木桶中放好了，足够他洗浴只用了。

小风不敢顶嘴，知道和他顶嘴的下场可是很凄惨的，看着也不犹豫，直接跳入木桶之中，马上就被盖好了，很快就沉浸在药浴之中，虽然痒痒的麻麻的，不过也知道这是正常的事情，倒也没有在意，很快就被一天的疲惫睡过去了，根本没有其他的想法了，只知道太累了。

陈昊自然知道他累了，在药浴中睡过去了，也不在意，继续保持温度就可以了。

到了半夜的时候，才将小风抱出来，让他躺在床上休息，随后就走了出去，静静地看着星空，或许自己也要在这里几年的时间吧，不过也没什么大不了的，时间对他来说已经不重要了，这样的日子也不是没做过，一点都不担心，似乎还一种叫人成才的兴奋感。

想着也不由得好笑，随后坐了一会儿就回去休息了，明天还要加紧训练呢。

小风一觉醒来，感觉到自己已经在床上了，好舒服的感觉，整个人的变化，都在心中流过，实在是太棒了，这一点是不用多疑，棒棒的身体是最好不过的事情了。

“起来了，来先吃早餐吧，吃好了之后，就去蹲马步，知道吗”陈昊直接说道。

“是，大哥哥，小风知道了。”小风听着，赶紧应声，不敢大意，生怕惹了他不快啊。

“恩，那就快点吃吧。”陈昊笑着说道，随后就去准备药材，每一种需要炼制才好用。

小风赶紧吃起来，吃完之后，就蹲马步了，可不敢有一丝一毫的违背，全部遵照他的意思办，绝对是没有任何的犹豫，因为这是关乎自己的未来，可不是别人事情啊，自然要着重的关心，自己的身体永远是自己的，那么最为重要的事情，怎么会不高兴呢。