“跑步就好了。”</p>

上次杰克老先生没有直接告诉我需要锻炼多久，所以我心里面没有预期，跑起来要比想象中累。现在提前跟我说锻炼的时间长短，我在心里面有自己的预期和规划，跑三十分钟要比我想象中的简单很多，在脑袋里面多做几道题就差不多了。</p>

我还没有跑十米，杰克老先生也跟着我同排跑动起来。我心中虽然有纳闷，但是我又觉得教练有教练的想法，不要猜测。</p>

过了好一会儿，我开始有点喘不过气。由于好面子问题，我不敢喘粗气，显得我体质太弱了。可是，我没有办法顺利呼吸。</p>

就在我正在跟濒死的鱼那样想着该怎么透口气的时候，杰克老先生突然跟我搭话了。</p>

“兰尼，”老先生真的是老当益壮，边跑边说话，气息都不带紊乱一秒的，“最近你有看到什么新闻案件吗”</p>

我的心脏“咚咚咚”直跳，跳动的声音越来越响，响得越来越清晰，好像我的心脏已经在不断地积累弹跳的势能，只要到了临界点，一松开手，就会从我的胸口高高地跳出去，弹到我看不到的地方</p>

不过，目前还好。</p>

“什么</p>

”</p>

一个词。</p>

杰克老先生说道“伦敦东区不是发生了骇人听闻的女子残杀案吗我听说你也是苏格兰场的咨询侦探。对这个案子有没有什么听闻”</p>

我脑袋里面瞬间滚过几千个单词的报告，刚开口，就感觉到一股难以言喻的窒息感。</p>

“没听过。”</p>

累了，懒得多说。</p>

感觉我的生命之源会随着我的开口，就像是烛火暴露在强风之中，随时都有消失殆尽的可能性。</p>

杰克老先生对我的回答很吃惊，一只眉头微微地挑起，似好奇，似震惊，也似疑惑，“案子最近才被发现，很快就抓到松手结案了，听说女尸为安妮史泰德，凶手是她的男友亨特史密斯。你这个也没有听说过吗”</p>

我见他好像很好奇，于是说道“雷斯菲尔德先生，我们可以停下来讲吗”为了保持我处变不惊，泰然处之的运动心态，我尽</p>

力不表现出我的疲惫出来。</p>

杰克老先生说道“现在也是学会调节呼吸的锻炼的机会。不要懈怠。”</p>

他这一句话的拒绝让我老实地闭上了嘴巴。</p>

所以，你从苏格兰场那有什么传闻▎”</p>

我知道太多了，可说出来好累。</p>

我还摇了摇头。</p>

假装什么都不知道是最轻松的了。</p>

基本的耐力锻炼结束之后，我已经全身都是汗了，不得不反复拉着身前的衣服透透气，透透风。与此同时，我单手擦着自己额上的汗水。</p>

不多时，我便看到了路易斯端着一水瓶的柠檬水走到锻炼室里。他没有跟我打招呼，而是先跟沉默不语的杰克老先生点了点头。</p>

“我能喝吗”</p>

路易斯听到我的话，听了我一句，便点点头。我先给老先生倒了一杯。那水的做法也很简单，里面甚至都不用加任何蜂蜜，单纯就是切片的柠檬放在水里面而已。</p>