打开一看，是很久不用的软件推送的一篇文章，主题是“习得性无助”。

文章讲，一个心理学家用狗做实验，将狗关进笼子，只要狗一触碰笼门，就施加电击，多次之后，即使把笼子打开，不施加电击，狗也不会跑出来了。

这种反复受挫导致听任别人摆布的现象，叫习得性无助。

程招娣觉得有些讽刺，又稍有顿悟，她不会反抗父母，似乎就是因为在年幼的时候经常挨吵挨打，所以后来也不知道怎么反抗了。

程招娣喉咙紧绷，一边慢慢吃豚骨面，一边把这条推送看了许多遍。

一碗面很快吃完，她又依依不舍地喝完汤，还是不想回去，索性来到了书架前，那书架上的隔板登时活跃起来，把面前的图书全部重新排列。

程招娣之前看过店里的宣传动态，知道这书架会很神奇地按照个人的喜好排列，更吸引她的是书架中间的一本书，那本书很突兀地摆放着，像是被人抽出一半又停住。

抽出这本书，程招娣翻看着，这是一本心理学书籍，主要收录了一些心理咨询的案例，让她惊讶的是，随手翻到的一篇，和她的经历几乎一模一样。

当书中的女孩诉说无助的时候，心理咨询师跟她讲，她其实不是个孩子了，可以打破父母控制她的玻璃罩，可以拒绝不合理的请求，只看她愿不愿意这么做。

真正能治愈她的不是心理医生，而是她自己，她自己愿意离开伤害自己的人，愿意慢慢站起来，自我恢复。

电光火石间，程招娣突然醍醐灌顶。

“我确实......不是个孩子了，不用这么无助地无条件服从父母的规则......”

程招娣没注意到，她身上的情绪成分很复杂，浓稠如大雾，正慢慢被夹在书架上的人类情绪收集器吸收掉。