“一百个引体向上。”

席晋抬起头，眼神似乎带了一丝求饶的意味。

白帝风却毋庸置疑的呵斥道：“上去！”

席晋没办法，只好咬咬牙握住了单杠。

鹿鸣看着在那受罚的席晋，一下抓住了白帝风的胳膊，小声道：“对不起，我不应该故意借着人多甩开席晋的，他很厉害了，那不是他的错。”

“他没跟好你保护好你，就是他的错。”

白帝风见他终于说到了正点上，脸色稍稍温和了些。

“我故意的，我下次不甩开他了，别罚他了，他好像快累死了。”鹿鸣急切的说道，“要不你罚我好了！”

白帝风低笑一声：“我怎么舍得罚你。”

“可是……”

鹿鸣看向了席晋。

席晋费力的撑在单杠上，每做一个引体向上都要花费大量的体力，他死命咬牙撑上去，手臂都抖成筛子了。

一个做完，席晋吊在单杠上，却没有力气再做下一个了，但是他也不敢主动下来，只好挂在单杠上，剧烈的喘息。

“继续。”

白帝风轻飘飘的声音传来。

席晋重重呼吸了两下，大喝一声又撑了一个，因为过度用力，他脖颈间的青筋都爆了起来。

太痛苦了！

鹿鸣跟席晋一个想法。

“就算要练，也要适当休息一下，这样一下子练下来，是个人都受不了！”鹿鸣不满的大声嚷嚷。

“你说的对。”白帝风嘴角微勾，“下来休息五分钟，把之前的训练再重复一遍就结束。”