比如她当前疾病退散的体质机能，就能帮助她在一个月内跨过格斗机能“维持生计”到“行业大师”之间的瓶颈。

也就是说，素质之星是立刻升级的便捷金手指，但当下为了保留素质之星，通过自己训练，也可以提升人身机能。

而怀有“绝对音感”人身机能的陈清，再次训练“唱歌”等技能时，便如有神助。

9月的第一个周六。

《青春的我们》开始录制，参加节目的所有练习生都住进宿舍，签下录制十二周的协议。

舞台采用直播形式，而练习生的日常则用每周一期的形式播出。

舞台直播过程中，节目组把实时投票用滚动形式显示在屏幕下方，并在现场架好机位，舞台表演结束后，第二天统计投票，所以出票时，练习生的反应都在下周才可以看见。

当晚，《青春的我们》第一期直播。

慕名而来的观众多达大几千万。

其中多的是各家导师的粉丝。

所有练习生先行进场，按公司首字母落座，观看导师开场表演。

弹幕里各家粉丝五颜六色。

【哇，这舞台好大啊】

【要是陈清许来，只能唱《wake up》】

【前面的，陈学长都没有现场唱过这首歌好不好，唱这首怎么了】

【姐妹们不要跟傻子废话】

【冲！就算见证官不是学长，我也追一追】

【勇哥冲啊！】

【于沉于沉！】

【煦煦我们爱你！】

开场就是于沉，表演了一段炸裂的rap，练习生们纷纷嗨了起来。

紧接着顾勇出场，唱了一曲自己的新舞曲。

【人家好歹还有新歌唱，有些人一个作品能吹一辈子，还是蹭的，混响师年薪百万吧，自家粉丝还当个宝到处碰瓷炫耀】